“mengkonsumsi
makanan yang kadar lemak (kolesterolnya)
tinggi,penyakit diabetes,tekanan darah tinggi,berat badan yang
berlebihan,stres,dan kurang bergerak merupakan gejala yang mempercepat
terjadinya serangan jantung.
Berikut ini
terdapat penjelasan lebih rinci akibat kebiasaan merokok,tekanan darah tinggi,kadar
kolesterol tinggi,diabetes,kurang olahraga,dan kegemukan yang kesemuanya akan
menjurus pada penyakit jantung.
a) Merokok :
1. Menambah risiko
terserang penyakit jantung.
2.
meningkatkan kematian mendadak akibat serangan jantung antara 2-4 kali.
3.
menyempitkan pembuluh darah
b) Tekanan
darah tinggi
: 1. Meningkatkan
beban kerja jantung dan melemahkan jantung
2. memperbesar risiko
stroke,serangan jantung,dan gagal jantung kongestif.
c)kadar
kolesterol tinggi : menambah risiko jantung bahkan lebih besar daripada rokok
dan tekanan darah tinggi.
d)diabetes :
1. Meningkatkan
risiko terserang penyakit pembuluh darah dan jantung.
2. 80% kematian penderita diabetes
adalah akibat penyakit jantung atau pembuluh darah.
3.
mempengaruh kadar kolesterol dan trigliserida darah.
e) kegemukan
: 1.
Meningkatkan risiko jantung dan stroke.
2. meningkatkan beban jantung.
3. meningkatkan tekanan darah
dan kolesterol.
f) kurang
olahraga: 1. Memperburuk situasi
darah dan kondisi jantung
2. bersama faktor risiko yang lain
akan menambah yang lain akan menambah risiko jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar